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Anmeldung zum 16. Bücherlauf am 19. September 2021 ist geöffnet

Die Anmeldung

Die Registrierung zum 16. Bücherlauf ist geöffnet. Am 19. September 2021 küren wir die Branchenmeister  – live und persönlich in München! Alle erforderlichen Hygienevorkehrungen werden beachtet. Zum Schutz aller TeilnehmerInnen und des Orga-Teams freuen wir uns, wenn der ausgefüllte Impfpass gezeigt werden kann. Dann lernen wir uns endlich persönlich kennen.

Ein herzliches Dankeschön an alle TeilnehmerInnen des letzten Jahres, denn wie man an der schönen Bildergalerie sehen kann, hat doch wirklich alles prima geklappt.

Der Clou!

Damit sich viele Hobby-Läufer, Einsteiger und Bestzeiten-Sammler aus der Branche für den Bücherlauf begeistern, kann jede/r.kommen und die Lieblingsstrecke laufen. 

 

Zeitnahme

Die Zeitnahme führen wir wie immer digital durch. Dabei vertrauen wir darauf, dass in unserer Branche Fair-Play ganz groß geschrieben wird!

Wichtig ist

Meldet Euch möglichst bald an, denn jetzt ist die Teilnahme noch ohne Startgebühr. Ab 1. Juni wird sich das ändern.

Alle Fragen sind unter info@bücherlauf.de. gut aufgehoben.

 

 Bücherlauf 2020 Die Sieger

Einblicke

Wenn‘ s nur immer so einfach wäre! In den folgenden Beiträgen erfahren Sie, wie es gehen kann mit dem ersten Schritt zum Laufen – und den nächsten. Lassen Sie sich motivieren!

Auf die Plätze…

Hier geht es über
– die Ausläufer der Fitness-Welle
– was die Lauferei eigentlich soll
– alles zu seiner Zeit: Disco, Squash, Frei-Laufen

… los …

Hier geht es über
– den ersten Volkslauf
– den Wert von Routinen
– die Freude am mutig sein

… fertig …

Hier geht es über
– den Sinn von frischer Luft
– warum Basketballschuhe einen Versuch wert sind
– was man von Muskelkater lernen kann

Mit Ausdauersport immer gesund in Bewegung

Wollen Sie über Herbst und Winter fit bleiben, doch der Start muss erst geschafft werden? Lassen Sie sich von mir bei Ihren ersten Schritten begleiten. Beschreiben Sie mir was Sie motiviert und was Sie abhält und wir finden einen machbaren Weg!

Traumhafte Bewegung…

Eigentlich haben wir es schon gewusst: jeder Neubeginn startet mit dem ersten Schritt.
Gleichgültig, ob es sich um einen 5-km-Lauf oder einen Triathlon handelt. Lassen Sie sich mit den Infos in diesem Buch zu viel mehr Bewegung verleiten.

Erfolgreiche Ziel-Streber

Empfehlenswert: Lassen Sie sich zeigen, wie das richtige Ziel definiert wird, welche Gewohnheiten man dazu braucht und wie man Hindernisse aus dem Weg räumt. Starten Sie noch heute in Ihr 13-wöchiges Abenteuer und erfahren Sie, wie Selbst-Coaching wirkt.

Wie Routinen helfen

Jetzt kann man erfahren
– wie Struktur und Routine Sicherheit geben
– dass Lauf-ABC und Athletik Spaß machen
– und dass Bangemachen keine Option ist

Tieeef Luft holen…

Wenn’s ein bisschen mehr sein darf
– dann wählt man ein lohnendes Ziel
– sucht Mitstreiter und Gleichgesinnte
– hängt sich rein, bis der Erfolg unvermeidlich wird

Typisch Spätberufene

Werfen wir einen Blick auf
– erste Rennen und Bestzeiten
– den Zusammenhang zwischen Durchhaltevermögen und Motivation
– die Energie, die man einsetzt, um sie wieder zu bekommen

Laufend vom Wort zum Buch

Es folgen Schlaglichter
– die etwas mit Buch-Ideen zu tun haben
– durch die etwas vermittelt wird
– mit denen man Orientierung findet

Straße, Wald, Cross

Macht man die Schatztruhe auf
– kommen ein paar Highlights
– geht es über Stock und Stein
– kann man richtig dazu lernen

Schlaues Training macht Sieger

Hier sehen wir in Theorie und Praxis
– wie sich umfangreiches Training auswirkt
– wie gut es tut, sein Wissen zu verbreiten
– wie Fokussierung zu schlauen Entscheidungen führt

   Das war der Bücherlauf 2019

 

14. Bücherlauf – Premiere in München geglückt
Am 15. September 2019 sah die Premiere des sportlichen Branchen-Events in München glückliche TeilnehmerInnen auf beiden Strecken. In München-Fürstenried ging es bei sommerlichen Temperaturen und zusätzlich angeheizt durch die heißen Maracatu-Rhythmen der Gruppe „Encontro“ zunächst auf den Rundenlauf. Die Runde von 1 Meile konnte in 45 Minuten so oft gelaufen werden, wie man wollte und war ideal für Einsteiger und Walker.

Das Organisationsteam rund um Ulla Chwalisz (Publishing Solutions) und Michael Justus (Carl Hanser Verlag) bedankt sich bei allen Partnern, die das Event ermöglicht haben..

Spannung beim Hauptlauf der Frauen
Der Hauptlauf über insgesamt 10 km, also 6 Runden, hatte es dann in sich. Während Markus Lutz von der Firmengruppe Appl noch ungefährdet seinem Sieg entgegenlief, kam es für die Frauen zum Foto-Finish. Fiona Henderson von Elsevier und Lisa Heller von Buch & Media, mussten auf den letzten Metern alles aus sich herausholen. Die Entscheidung fiel um eine Zehntelsekunde zugunsten von Fiona Henderson aus. Die Teamwertung ging an die Firmengruppe Appl, die somit zwei der begehrten Pokale zu sich nach Wemding holt.
weitere Berichte
Die Bildergalerie „Bücherlauf 2019“

Die Galerie ist jetzt verfügbar: HIER KLICKEN!

Bericht vom Börsenblatt

Zum Bericht: HIER KLICKEN!

Rückblick auf 11 Mal Bücherlauf
Die Poster mit den Highlights aus Stuttgart, Frankfurt, München und unseren aktiven Partnern.

 

Bücherlauf 2019

Bücherlauf 2014

Bücherlauf 2013

Bücherlauf 2012

Bücherlauf 2011

Bücherlauf 2010

Bücherlauf 2009

Bücherlauf 2008

Bücherlauf 2007

Bücherlauf 2006

Bücherlauf 2005

Ulla Chwalisz

Kontakt

Ulla Chwalisz

Publishing Solutions
Specklstraße 19
81737 München
chwalisz@publishing-solutions.info

Stefan Pohl